Hướng Dẫn Pha Yakult Táo Đỏ Dinh Dưỡng Bồi Bổ Cơ Thể

Khi nhắc đến thức uống có lợi cho sức khỏe, không thể bỏ qua sự kết hợp độc đáo giữa táo và Yakult - một thương hiệu probiotics nổi tiếng. Yakult Táo Đỏ không chỉ đem đến hương vị thơm ngon mà còn cung cấp một lượng lớn dưỡng chất quý bổ ích cho cơ thể. Hướng dẫn pha Yakult Táo Đỏ từ cô Thơm sẽ giúp bạn tận hưởng sự tươi mát và hòa quyện vị ngon của táo đỏ cùng với sự dồi dào dinh dưỡng từ Yakult.

Nguyên liệu pha Yakult Táo Đỏ

1. Táo tây (bom): 50g
2. Soda: 100ml
3. Yakult: 1 lọ
4. Nước hibiscus: 30ml
5. Đường: 30ml
6. Muối: Một chút nhỏ
7. Đá: 160-180g

Hướng dẫn pha chế Yakult Táo Đỏ

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ

Trước tiên, hãy chuẩn bị sẵn tất cả nguyên liệu và dụng cụ cần thiết cho quá trình pha chế.

Bước 2: Chuẩn bị táo đỏ

• Lấy 50g táo tây (bom), gọt vỏ và cắt nhỏ cho vào cốc.
• Dùng chày pha chế dầm nhuyễn táo cho đến khi tạo thành một chất lỏng mịn.

Bước 3: Tạo lớp đá và hương vị

• Đặt 160-180g đá vào cốc táo vừa dầm.
• Thêm 30ml nước hibiscus, 30ml đường để tạo thêm một lớp hương vị thơm ngon và màu sắc tươi sáng.
• Thêm một chút muối để tăng cường hương vị tổng thể.

Bước 4: Tạo lớp Yakult và hoàn thiện

• Đổ 100ml soda vào cốc để tạo lớp sủi bọt và tạo mát mẻ cho thức uống.
• Cuối cùng, rót từ từ 1 lọ Yakult lên trên cùng để tạo thành lớp probiotics dinh dưỡng.

Bước 5: Trang trí và thưởng thức

• Tuỳ ý trang trí món Yakult Táo Đỏ với các loại trái cây tươi ngon như táo, chanh, hay hoa hibiscus.
• Khi đã hoàn thành, bạn có thể thưởng thức món Yakult Táo tươi mát và thơm ngon.

Lợi ích của Yakult Táo Đỏ

• Yakult là một nguồn tuyệt vời của probiotics, các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột và tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
• Táo đỏ và nước hibiscus đều là nguồn tốt của Vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng viêm nhiễm, và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da. Soda trong Yakult Táo Đỏ giúp thức uống trở nên sảng khoái và giải khát, đặc biệt trong những ngày nóng bức.
• Việc thêm muối vào thức uống có thể giúp cân bằng điện giải và duy trì trạng thái cân bằng khoáng chất trong cơ thể.

Yakult Táo Đỏ là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp dinh dưỡng và tận hưởng hương vị tự nhiên của táo đỏ. Thông qua cách pha chế đơn giản và hướng dẫn chi tiết, bạn có thể tự tạo ra một món thức uống bổ dưỡng và ngon miệng cho bữa ăn hàng ngày. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và tập trung vào sự đa dạng dinh dưỡng là quan trọng để duy trì sức khỏe tốt, giúp bạn cảm thấy tươi mới mỗi ngày.